QUEM CANTA SEUS MALES ESPANTA...
Cantar faz bem à saúde, você sabia disto? Ouvir música também!
Em diversos momentos de minha vida, quando estava estressada, cansada ou apenas querendo um momento de calma, me utilizei da música ou do canto para cuidar de mim e aliviar as tensões.
Talvez você não saiba, mas existem muitos benefícios que a música pode trazer para nossa saúde.
E não importa o gênero musical, pois ouvir música pode funcionar como um verdadeiro “remédio”, acalmando, relaxando, e sim: aliviando dores e diminuindo a depressão.
Mas como isto acontece? A música é capaz de estimular e liberar em nossos cérebros a DOPAMINA, que é um neurotransmissor que atua em nosso sistema nervoso e causa uma sensação de bem-estar.
Na prática pode acontecer o seguinte: você está sentindo dor, seja no corpo ou no emocional, começa a cantar ou ouvir uma música que gosta. Seu cérebro naturalmente muda o foco da sua dor para os estímulos que esta música causa em você. Seja pela lembrança de algum momento que você passou ou mesmo pela mensagem contida na letra desta música.
E estudos mostram que pacientes com sintomas de depressão, e que foram submetidos a sessões diárias de musicoterapia (ouvindo, cantando ou tocando) apresentaram um quadro de 25% a mais de melhora comparados a pacientes que não tiveram estímulos musicais.
O poder da música, cantando ou ouvindo, é tão grande, que me faz lembrar certo fato que encontramos na Bíblia, em Atos 16:
“E, perto da meia-noite, Paulo e Silas oravam e CANTAVAM hinos a Deus, e os outros presos os ESCUTAVAM.” (v.25)
Paulo e Silas foram presos por que estavam “atrapalhando os ganhos” de certos homens, que usavam uma mulher que possuía espíritos de adivinhação.
Mas ao invés de reclamar e murmurar por tamanha injustiça cometida a eles ao serem encarcerados, eles começaram a CANTAR e LOUVAR a Deus, mesmo dentro da prisão.
“E, de repente, sobreveio um tão grande terremoto, que os alicerces do cárcere se moveram, e logo se abriram todas as portas, e foram soltas as prisões de todos.” (v.26)
O poder da música, do canto, das orações e da fé destes homens, era tão grande que foi capaz de quebrar correntes e arrebentar paredes. E não apenas isto: foi capaz de mudar o comportamento dos demais presos, pois não aproveitaram a situação para fugirem, e transformar a vida do carcereiro e daqueles que estavam próximos (vv.31 -34)
Se a música foi capaz de libertar Paulo e Silas, mudar comportamentos e trazer salvação a um carcereiro e sua família, imagina o que ela pode fazer por você, ao passar por momentos de tristeza, ao se deparar com desânimos para seguir em frente, ao sentir uma dor na alma tão grande, que acha que nem vale mais a pena viver.
Sabe por que ela tem este PODER? Porque ela foi criada por aquele que é o mais Poderoso entre todos. Deus criou a música e nos deu para que pudéssemos com ela transformar nossas vidas e de outros também.
Está triste? Cante! Quer aliviar suas dores? Cante! Precisa se libertar das correntes que te prendem a uma vida de angústias e sofrimentos? CANTE!
Não despreze este presente de Deus, e todos os benefícios que nela existem para te ajudar, te curar, te libertar!
"Então minh'alma canta a ti, Senhor. Grandioso és Tu! Grandioso és Tu!" (Carl Gustaf Boberg)
Elis Sant’Anna de Oliveira
- Assembleia regular 4ª feira 23/11 às 19h30
DEDIQUE-SE À PALAVRA DE DEUS
Feliz Idade em Ação!
Nossos ensaios continuam todas as quartas-feiras às 17 h. Você, idoso, participe e convide sua família para este musical do Ministério Feliz Idade.
Musical de Natal "Maravilhoso Conselheiro", com a participação do Ministério Feliz Idade, no domingo 04 de dezembro, 19h. Convide seus amigos e familiares.
BOM PROCEDIMENTO DO CRISTÃO
Dia 21/11: Juan Monsores Azeredo (97940-2983);
Dia 22/11: Flora Jerônimo de Souza (2792-3410);
Dia 23/11: Raquel Alves de Araújo (99143-7243);
Dia 25/11: Danielle Lira de L. Bigarini (95100-2333);
Dia 26/11: Jackson de Oliveira Teixeira (98499-7349);
Que Deus abençoe nossos irmãos”
